+31 888 - 22 55 88

Training stressreductie (negen dagdelen)

Leer hoe je met behulp van je eigen aandacht weer gevoel van regie, ruimte en rust in je werk krijgt.

Waarom de training stressreductie volgen?

Het is eerder regel dan uitzondering dat jij als zorgprofessional te maken krijgt met stress en werkdruk. Daarom is het fijn om handvaten te krijgen die ervoor zorgen dat jij stressreductie gelijk in de praktijk kunt toepassen! Deze training bevordert jouw opmerkzaamheid, focus en veerkracht én zorgt ervoor dat jij meer in je balans bent op je werk. Juist voor jou als zorgprofessional is ook het trainen van zelfcompassie een belangrijk onderdeel van deze training.

Wat leer je?

Tijdens deze negendaagse training leer je wat stressreductie voor jou kan betekenen. Na deze training:

  • heb je handvaten om stress, en je automatische reacties hierop, tijdig te herkennen en er wat aan te doen;
  • heb je meer overzicht en rust in je hoofd, waardoor je adequater reageert op situaties;
  • realiseer je dat je soms meer bereikt door even stil te staan;
  • accepteer je sneller zaken waar je geen invloed op hebt;
  • luister je beter naar jezelf, waardoor je beter je grenzen bewaakt;
  • voel je je veerkrachtiger en vitaler.

Om aan deze training deel te nemen is het niet verplicht om eerst de workshop stressreductie te volgen.

Overige informatie

De training stressreductie kost 950 euro inclusief btw per persoon en duurt negen weken. De eerstvolgende trainingsdata (negen bijeenkomsten) staan gepland op 9 oktober 2019 9, 16, 23 en 30 oktober, 6, 13, 20 en 27 november en 4 december 2019. De trainingen vinden plaats in Breda en duren van 9.30 tot 12.00 uur.

Twijfel je aan deze negendaagse training en zou je liever een korte kennismaking met stressreductie ervaren? Dan is onze workshop stressreductie (één dagdeel) misschien iets voor jou!

Trainer

Deze trainer wordt gegeven door Carlette van Zijl. Carlette heeft zich gespecialiseerd in stress en stressgerelateerde klachten en is gecertificeerd MBSR-trainer categrorie 1 en gecertificeerd Master NLP-trainer.


Meer informatie of aanmelden? 

Je kunt je direct aanmelden voor deze training via onderstaand aanmeldfomulier. Wil je liever meer informatie over de workshop, dan kun je bellen met +31 888 - 22 55 88 of mailen naar contact@bkvgroup.eu

Naamloos formulier
  • Should be Empty:

Om deze site goed te laten functioneren gebruiken wij cookies. Bekijk voor meer informatie ons cookiebeleid. Als je onze site gebruikt, gaan wij ervan uit dat je akkoord bent met het plaatsen van cookies.